癫痫患者怎么运动才健康
癫痫患者能不能进行一些体育锻炼,这个问题是很多患者和家属关心的。大家都有个常识:癫痫患者不能受到一些强烈的刺激,也不能过度劳累。那么,是不是癫痫患者就注定不能出门运动了。不是的,医师告诉我们,癫痫发作虽有突发性,但也并不是说患者不能从事一丁点儿的户外活动。癫痫患者应该做什么样的运动是有一定的讲究的,不能胡来。只要掌握下一的原则,运动是不会有太大的问题的。下面是西南的癫痫病医院医师的观点。
癫痫患者运动的前提是要注意自身安全。癫痫发作具有突发性的特点,因此,其参加体育锻炼也有一定的局限性,如果癫痫患者在身体条件允许的情况下,可以多到室外参加锻炼,但是不能盲目的进行体育锻炼,这很有可能会出现危险,甚至危及生命。
因此癫痫患者平时在运动时,一定要多加注意,避免引起癫痫发作的因素。癫痫患者在缓解期是可以参加一些体育锻炼的,这样可以提高人体的抗病能力,也可以缓解患者的精神状态。
但是医师提醒患者,不要参加剧烈和大运动量的体育活动。如长跑,癫痫患者就不宜参加,这是因为,长跑是耗氧量极大的运用,会出现过度换气的现象,使体内产生呼吸性碱中毒从而诱发癫痫发作。同时类似的运动还有足球、篮球等,另外跳水、游泳也不宜参加,这是因为参加这些运动如果癫痫发作会有生命危险。
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