癫痫患者也需要适当的运动

对于我们癫痫患者来说，患上癫痫病，在他们的生活中就少了很多的乐趣，这样的情况下生活质量也大大下降了。可能癫痫患者朋友们都很关心他们能去做什么运动以及运动对他们都有哪些好处。人们常说运动对健康是有好处的，那对于我们癫痫患者运动能起到什么样的作用呢?治疗癫痫方面医师其实说过：癫痫患者是可以做一定运动的，而且一定的运动可以有益于癫痫患者恢复身心健康!

癫痫护理

体育运动是有好处的，也是人们生活中不可缺少的。参加运动对癫痫病人来说是有一定好处的癫痫患者可以说不管在身体上还是心灵上都是比较脆弱的，然而重要的是，如果一直脆弱下去，会对癫痫的治疗相当不利的，而癫痫患者适量的运动，可以增加患者的自信心，自尊心等。

适当的运动能使患者有成就感，增加自尊，是消除萎靡情绪较好 的方试之一。运动还可锻炼患者各组织器官的协调功能，特别是运动平衡功能，这种功能对癫痫患者尤为重要，因为多数抗癫痫药都可能产生共济失调，即有运动不协调的副作用。

运动时的竞争目标，必须经过努力奋斗才能实现。这种努力精神并不单纯体现在运动项目中，在患者的生活、工作、学习中仍可作为一种精神力量去鼓励患者为某一目标而努力奋斗。

发作没有被有效控制的患者应选择一些非接触或半接触性质的运动，如跑步、排球、网球、羽毛球、乒乓球等。发作全部被控制者可参加篮球、足球等接触性运动，但对于登山、骑马、摔跤等运动仍应慎重。不论发作被控制或未控制，单独去游泳是不合适的，单杠、双杠，鞍马、吊环等项目一般不应参加。

治疗癫痫方面的医师提醒：癫痫病的治疗需要患者们有一个积极向上的心态，这和癫痫的治疗效果是息息相关的。而保持身体机能的良好，对于癫痫病的治疗来说也是非常重要的因素之一。