老年人要如何预防癫痫

老年人要如何预防癫痫，癫痫病是老年人晚年常见的一种疾病，出现癫痫病，老年人的身体也受到了一定的危害，所以在发现癫痫病的时候一定要及时的去治疗，但是，老年人日常要如何做好癫痫病的预防，下边我们看看治疗癫痫方面医师的介绍。

预防老年人的癫痫病要从饮食方面开始，合理的膳食对于人体的健康是不言而喻的，尤其是对于癫痫治疗，合理的膳食可以补充患者本身所缺乏的各种营养，调整营养达到平衡。而且，很多抗癫痫药物还会影响患者的某些营养缺乏和代谢障碍，所以，在日常的饮食上，多多食用绿色水果和蔬菜，多多喝水，多多食用粗粮等，都可以适当的抵消抗癫痫药物给患者带来的副作用。

很多老年人喜欢呆在尽力，这是不行的，老年人应该经常和社会接触，可以做一些适当的运动，如太极拳、散步等都是很好的运动，这样就会陶冶情操，减少心理的压力，对老年癫痫的预防和癫痫的治疗有很好的效果。

患有老年性癫痫的患者首先要学会自己照顾自己，""有充足的睡眠，不能过度劳累，避免着凉和发热。不宜长时间打牌、下棋，以免诱发。忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。禁烟、酒，适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

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